ゆるヨガ

今日は、新月の前の日。久しぶりに「美律ホルモンヨガ」を受けてきました。レッスンの中で先生が言っていたのが印象的でした。「ハスのポーズは“変容”の象徴なんですよ」その言葉を聞いた瞬間、私の中で冥王星のイメージがふっと浮かびました。🌑 骨盤底と...

こんにちは。今日は、ちょっと個人的な節目の記録を。体育が苦手だった子ども時代私は昔から運動が得意ではありませんでした。小学校から高校まで、球技なんて本当に苦手。体育の時間では先生がドラフト制でチーム分けをして、スポーツのできる二人がキャプテ...