ゆるっと日和

日々を楽しむ

ゆる星読

🌙 星のリズムとともに暮らす手帳『星占いダイアリー2026』

まゆちん先生の『星占いダイアリー2026』を手にしてページを開くと、まず目に入るのが月の動き。新月や満月だけでなく、毎日の月星座まで書き込まれていて、とてもわかりやすいんです。そのおかげで「今日はどんな気分で過ごそうかな」と、自然と自分の心...
ゆるヨガ

🪷 骨盤底筋と冥王星 ― 美律ホルモンヨガで感じた「再生の呼吸」

今日は、新月の前の日。久しぶりに「美律ホルモンヨガ」を受けてきました。レッスンの中で先生が言っていたのが印象的でした。「ハスのポーズは“変容”の象徴なんですよ」その言葉を聞いた瞬間、私の中で冥王星のイメージがふっと浮かびました。🌑 骨盤底と...
ゆる星読

🌑 日食+秋分 ― 自己変革の大きな節目

― ヨガのポーズにたとえる、心を調える特別な2日間 ―🪷 手放す ― ツイストのポーズのように今回の日食は「ドラゴンテイル側」で起こります。ドラゴンテイルは「過去」「手放し」「カルマ」を象徴するポイント。乙女座のテーマである整理や改善とも重...
ゆる星読

🌙 9月8日魚座満月〜9月22日乙女座新月

― ヨガのポーズにたとえる、心を整える2週間 ―🧘 感情を書き出す ― シャヴァーサナのように感情を書き出すことは、シャヴァーサナ(屍のポーズ)のよう。大の字で横たわり、呼吸を深く吐き出すように、ノートに心の中の感情をすべて書き出してみまし...
ゆる星読

🌕 2025年9月8日 魚座満月

― 感情をゆるめ、区切りを迎えるとき ―9月8日(月)、魚座で満月を迎えます。今回は皆既月食を伴う特別な満月。赤銅色に染まる月のように、感情の深いところまで照らし出されるタイミングです。新月から育ててきた種は、この満月で「かたち」として見え...
ゆるヨガ

LAVAで私が好きなレッスンTOP5

3年間のレポートからこんにちは。最近、LAVAアプリが更新されて「過去3年間の受講レポート」が見られるようになりました。自分がどんなレッスンをよく受けているのか数字で出ると、とても面白いです。この3年間(2022年9月〜2025年8月)の私...